Funktionellt
Funktionell träning är ett påstående där innebörden har breddats ordentligt de senaste åren och vi är inte sena att haka på trenden. Men vi vill samtidigt ge en förklaring till hur vi tänkt när vi listat våra produkter under denna meny samtidigt som vi berättar vilka de är.
VAD INNEBÄR FUNKTIONELL TRÄNING?
Samlingsnamnet funktionell träning kommer från rehabilitering av människor. Tanken var att efterlikna de vardagliga situationer som den skadade personen skulle kunna tänkas utsättas för väl tillbaka i den vardag där den först skadat sig. Som du förstår behöver en gammal människa inte utföra samma typer av övningar för att ta sig tillbaka till sin vardag som en OS-atlet behöver för att komma tillbaka i toppform. Det som däremot var i fokus för båda var att hålla koll på kroppens olika delar i det givna situationerna oavsett om det var att ställa sig upp från en stol eller hoppa i sidled.
Uttrycket har gått från att innefatta rörelser som ska efterlikna människors vardag till att, hos gemene man, innefatta kroppsviktsövningar i stort som gärna får involvera utrustning.
FUNKTIONELL TRÄNINGSUTRUSTNING
För vår del är funktionell träning ett bra samlingsnamn för en meny med underkategorier och för att få dig som kund att hitta till en stor del av vår utrustning.
Söker vi på ordet funktionell får vi synonymer som ändamålsenlig, funktionsduglig, praktisk, användbar, funktionsmässig och med motsatsord såsom dysfunktionell, oanvändbar, olämplig.
För terapeuter har dessa ord en innebörd då det också har vardagliga situationer i åtanke. Som återförsäljare däremot öppnar upp för att kunna lista all vår utrustning under den här menyn då all träning, egentligen, kan ses som ändamålsenlig. Vi har hållit oss till att lista kategorier som involverar gymutrustning där du får jobba med kroppen som vikt, alternativt där du kan belasta rörelsen ytterligare när du jobbar dynamiskt rörelser.
De mest populära kategorierna gymutrustning på den här sidan är:
Puls och fotarbete involverar precis som det låter utrustning som får pulsen att stiga och som får fotarbetet att utvecklas. Några exempel är:
Under Chins & dips hittar du chinsstänger att fästa i vägg eller i tak och dipsstationer att ha ståendes på golv eller att fästa i vägg. De populäraste produkterna är:
Crosstrainingkategorin har ett brett utbud produkter inspirerade från crossfit där några favoriter är:
Parallettes är ett måste för dig som älskar kroppsviktsträning. De låga är bra för tyngre pressövningar medan de högre blir mer allround då du även kan utföra roddövningar med dem:
Viktvästar gör allting mycket jobbigare om det så är promenaden, burpees eller knäböj.
Den mest populära är:
Beställ idag, fri frakt på alla köp över 800kr.
Indian Clubbell - 2-20kg
349 SEK
Viktväst Viktpåsar - 10kg 20kg 30kg
949 SEK
899 SEK
Medicinboll GS - 1-10kg
299 SEK
279 SEK
Viktväst X - 5kg 8kg 10kg
749 SEK
Sittande Vadpress - 30mm/50mm
2 599 SEK
Step up-bräda PRO - Liten
599 SEK
Foam Roller TUBE - Svart
299 SEK
Step up-Bräda - 3 Nivåer
1 199 SEK
Medicinboll Svart/Silver - 1-10kg
339 SEK
299 SEK
Benspark Bencurl MAXXUS Multi Trainer
9 699 SEK
Benpress Hacklift MAXXUS 2in1
19 999 SEK
Viktväst GS - 10/18kg
1 399 SEK
1 199 SEK
Slam Ball Paket - 15kg/25kg
799 SEK
Fascia Roller - Svart
199 SEK
Stepbräda GS Justerbar
2 599 SEK
Slam Ball Paket - 60kg
2 099 SEK