Gymgolv
Finns det nÄgot som sÀtter stÀmning sÄ mycket som gymgolv? TÀnk dig en lokal med en sliten plastmatta som tÀcker hela golvet i lokalen. Du har stÀllt in gymutrustning, har ljudsystemet och speglarna pÄ plats och tÀnkte att det skulle rÀcka för att skapa gymkÀnslan.
Visst syns det vad det ska efterlikna men inte tusan ger det den rÀtta kÀnslan av gym och trÀningslokal.
Nej, vi vet inte med dig, men för oss Àr gymgolvet en viktig detalj för att sÀtta prÀgeln och med det tom höja motivationen till att utföra bra trÀningspass.
Sen fyller ju gymgolv faktiskt ytterligare en funktion ocksĂ„. Under passen sĂ„ Ă€r det lĂ€tt att viktskivor, hantlar, kettlebells och dylikt hamnar pĂ„ golvet, antingen nĂ€r du vilar mellan seten eller mellan övningar och dĂ„ kan det vara fördelaktigt att ha nĂ„got som skyddar bĂ„de utrustning och originalgolv. Â
De olika typerna av golv i vÄrt sortiment varierar och för hemmagymmet kan det av olika anledningar vara bra att enkelt kunna ta bort golvet, kunna utöka golvet eller bara ha trÀningsgolv dÀr du vet att du behöver.
Golven vi har finns i olika varianter dÀr vi har tvÄ olika paket i mjukare golv, ett paket med hÄrd gummiyta och tvÄ paket med lite tjockare hÄrdgummi rakt igenom.
Köpa gymgolv
Vi har tvÄ olika typer av gymgolv:
- TrÀningsgolv
- Gymgolv
Det ena har en mjuk yta och Àr mjukt rakt igenom vilket gör det skönt att gÄ och sitta pÄ. Vet du med dig att du ska lyfta och framförallt slÀppa tunga vikter kan det var fördelaktigt att köpa nÄgra extra fyrkanter att lÀgga dÀr du ska slÀppa vikten.
Som du ser finns det golvet i sex olika fÀrger dÀr tre av alternativen Àr ljus parkett, mörk parkett och grÀsmatta.
Det du ska veta om just de tre alternativen Àr Àr att trycket Àr tunt och att det slits ut allt eftersom. Ska du anvÀnda golvet mer frekvent och dÀrtill flytta trÀningsbÀnkar och slÀppa vikter sÄ rekommenderar vi att du köper ett helfÀrgat alternativ utan mönster.
Det andra alternativet golv som vi sĂ€ljer Ă€r ett golv med 2mm tjockt gummilager som ligger ovanpĂ„ skummet vilket gör det lite hĂ„rdare och mer tĂ„ligt mot stötar och dĂ„ att du slĂ€pper vikter. Det golvet finns i fyra olika fĂ€rger dĂ€r det Ă€r olika fĂ€rg pĂ„ prickarna.Â
Med andra ord, vet du med dig att du ska lyfta tungt och gÀrna vill slÀppa ned vikterna rekommenderar vi trÀningsgolvet med gummiyta pÄ toppen alternativt ett av de helfÀrgade alternativen. Ska du anvÀnda golvet till stretch och rörlighetstrÀning i huvudsak och kanske ha nÄgra maskiner stÄendes pÄ sÄ fungerar givetvis golvet med gummiyta men du kan Àven ta ett av alternativen med tryck pÄ.
NĂ„got annat att tĂ€nka pĂ„ Ă€r hur stor yta du vill tĂ€cka in med ditt golv. Gymmattan som sĂ€ljs i Ă„tta delar tĂ€cker en yta pĂ„ 2,88mÂČ. Den som sĂ€ljs med sex kvadratiska bitar och tolv kantbitar(tvĂ„ extra) tĂ€cker en yta pĂ„ 2,33mÂČ. Alternativet med gummiyta pĂ„ toppen tĂ€cker en yta pĂ„ 1,5mÂČ.Â
Om 2,33mÂČ eller 1,5mÂČ rĂ€cker Ă€r de bra alternativ men vill du tĂ€cka in en större yta rekommenderar vi dig givetvis att köpa paketet gymgolv med Ă„tta kvadratiska bitar. Sen nĂ€r det ligger pĂ„ plats kan du köpa till kantbitar separat för att snygga till kanterna.
Gymgolvet levereras uppdelat likt fyrkantiga pusselbitar som enkelt sammanfogas och lika lÀtt kan separeras. De Àr Àven anpassade för att kunna öka i antal och tÀcka större ytor Àn planerat och dÄ gÄr det att köpa till kantbitar för att snygga till Àndarna.
De fina fÀrgerna pÄ vÄra gymgolv kan göra det svÄrt att vÀlja men vÄr favorit Àr ljus parkett men vi har Àven grÀsmatta som tryck om du hellre har det.
Att tÀnka pÄ - I detalj
Det första man ska tÀnka pÄ nÀr man ska köpa mattor Àr hur man tÀnker anvÀnda utrymmet.
Svaret pÄ dessa frÄgor kommer avgöra vilken tjocklek och vilket typ av matta du ska anvÀnda:
- Ska det slÀppas vikter/skivstÀnger pÄ golvet?
- Ska det inte slÀppas vikter?
- Studsigheten
Ska det slĂ€ppas vikter/skivstĂ€nger pĂ„ golvet?â
HÀr har du en matta som Àr lite mer robust och som tÄl mycket "stryk", och dÀrför Àr den nÄgot hÄrdare. Den Àr ocksÄ nÄgot strÀv vilket gör att du inte glider runt pÄ den om du ska lyfta eller göra burpees/situps etc.
Vi sjÀlva har erfarenhet av detta golv i garage-gym, dÀr det ocksÄ Àr kompletterat med sektioner av en mjukare variant pÄ de ytor avsedda för stretch och annan "golvtrÀning". Denna del kan dÄ Àven flyttas runt efter behov dÄ golvet ligger ovanpÄ golvet under och inte utgör basen.
Ska det inte slÀppas vikter?
HÀr har du nÄgra varianter av matta som Àr mjukare och nÄgot "skönare". Passar perfekt för allround trÀning dÀr du gör situps, armhÀvningar, yoga, stretch etc.
Bra grepp och skön att gÄ barfota pÄ. Den tar dock inte emot sÄ mycket kraft av vikter etc och dÀrför rekommenderar vi den för dig som inte ska slÀppa vikter pÄ golvet.
Studsigheten
GÀllande om mattan/golvet Àr studsigt eller inte, beror nÀstan mer pÄ underlaget Àn pÄ sjÀlva mattan.
LÀgger du en matta pÄ betonggolv kommer mattan studsa mindre Àn om du lÀgger den pÄ isolering eller annan mjukare matta under(vilket mÄnga gym gör för att bli av med sÄ mycket ljud som möjligt). Inget av förslagen ovan skulle vi klassa som "studsiga" i sig sjÀlva utan det beror pÄ sjÀlva underlaget som gymgolvet ligger pÄ.
TÀnk pÄ att frakten ingÄr nÀr du handlar för mer Àn 800kr.
