Crosstrainer

Köpa Crosstrainer

Crosstrainern är en mycket populär produkt och finns i många olika designer, i varierande priser med en mängd olika detaljer som kan göra det svårt att välja vilken just du ska köpa. Därför listar vi här några frågeställningar att börja med för att sortera urvalet något:

• Inom vilket prisintervall måste du hålla dig?
• Hur mycket utrymme har du?
• Hur ofta kommer crosstrainern att användas?
• Är alla som ska använda den lika långa?
• Hur högt har du i takhöjd?
• Vad väger den tyngsta personen som kommer använda den?
• Har du några detaljer som crosstrainern måste vara utrustad med?

Prisintervallet gör det enkelt att ringa in ett antal modeller och som med allt annat så får du en bättre crosstrainer ju mer den kostar, generellt sett.
Det finns många olika storlekar och det är pga såväl design som möjlighet till steglängd så måtta hur mycket yta du har att tillgodose.
Hur ofta den kommer användas är med och avgör kravet på kvalité. Det är stor skillnad på kvalité och pris på en crosstrainer som ska användas varje dag hos en större gymkedja med över 1000 besökare varje dag jämfört med en som ska användas hemma, några dagar i veckan av personen som köpt den och med det är lite mer rädd om den. 
Längden på de personer som ska använda maskinen är viktig att ha i åtanke då det är skillnad på både steglängd och höjd mellan crosstrainers. Här blir det även viktigt att tänka på takhöjden ihop med höjden på fotplattorna i dess högsta position över golvet så du inte slår i huvudet när du tränar. 
Vad den tyngsta användaren väger spelar roll då olika crosstrainers klarar av att belastas med olika mycket belastning. 
Detaljer såsom nivåer av motstånd, hållare för vattenflaskan, liten kant för möjlighet att sätta mobilen eller paddan mot medan du tränar, manuella och automatiska träningsprogram, skärm med möjlighet att koppla in tv osv osv. Listan kan göras lång och ju fler och ju mer avancerade detaljer du vill ha desto dyrare blir din crosstrainer.

För vem passar det att köpa crosstrainer?

Oavsett design, pris eller mängd detaljer så är det som alla crosstrainers har gemensamt att de har en rörelse som efterliknar en längdskidåkares och att de ger mycket mindre belastning på leder som fot-, knä och höftled och är även mer skonsam mot din rygg. Detta medför också att crosstrainern låter betydligt mindre än tex när du springer på ett löpband vilket gör den till ett mycket bra alternativ för dig som bor i lägenhet.

Crosstrainer är ett bra alternativ för dig som:

• Vill komma igång med konditionsträning
• Vill träna motion inomhus
• Inte gillar att springa men ändå vill träna ståendes
• Bor i lägenhet
• Har ont i fotled, knäled och/eller höftled
• Är gravid och inte längre ska träna löpning

Eftersom crosstrainern aktiverar hela kroppen genom att du drar och trycker med armarna och både lyfter och trycker ner med benen så är det enkelt att få upp pulsen och få till en relativt hög förbränning. Därför är det enkelt att bara ställa sig på den och börja men vi rekommenderar också att du tränar utifrån ett upplägg, detta främst för att motivera dig på dina mindre motiverande dagar.

Vanliga frågor om crosstrainers

1. Vad är en crosstrainer?
   En crosstrainer är en träningsmaskin som ger konditionsträning med låg belastning på lederna, där både armar och ben aktiveras.

2. Vilka muskler tränas med en crosstrainer?
   Främst ben, säte, core och armar – en effektiv helkroppsträning.

3. Är crosstrainer bra för viktnedgång?
   Ja, eftersom den förbränner mycket kalorier och aktiverar stora muskelgrupper.

4. Hur lång bör ett pass på crosstrainer vara?
   20–45 minuter, beroende på intensitet och träningsmål.

5. Vad ska jag tänka på vid köp av crosstrainer?
   Titta på steglängd, motståndsnivåer, viktkapacitet och om maskinen är tystgående.

Vi har fri frakt på alla våra crosstrainers.