Vertical Climber
Vertical Climber
Det gĂ„r inte bara att köpa motionscykel, crosstrainer, roddmaskin och löpband hos oss pĂ„ Gorilla Sports utan det gĂ„r Ă€ven att köpa en vertical climber.Â
För dig som har anvÀnt en vertical climber sÄ vet du vad det handlar om och det finns inte sÄ mycket mer att skriva Àn att det Àr en vÀldigt jobbig konditionsmaskin.
Som du hör pÄ namnet vertical climber sÄ utför du en rörelse nÀr du trÀnar som pÄminner om att klÀttra mer eller mindre vertikalt, rakt upp, i en form av passgÄng. En vÀldigt effektiv rörelse för dig som vill bli varm och fÄ upp pulsen, minst sagt.
Köpa Vertical Climber
NÀr du ska köpa vertical climber ska du tÀnka pÄ följande:
- Dimensioner
- Maximal belastning
- Vad displayen visar
Dimensionerna Ă€r viktiga att tĂ€nka pĂ„ sĂ„ du vet att du fĂ„r plats pĂ„ maskinen. Ăr du ca 200cm lĂ„ng finns risk att du slĂ„r i taket nĂ€r du anvĂ€nder maskinen dĂ„ du Ă€r nĂ„gra centimeter över golvet i den lĂ€gsta positionen nĂ€r du trĂ€nar med maskinen.Â
Det Àr Àven bra att ha koll pÄ hur hög maskinen Àr sÄ du kan börja fundera pÄ hur lÄng rörelsen blir och om det gÄr att stÀlla in den efter din kroppslÀngd.
Maximala belastningen behöver du ha koll pÄ nÀr du köper en vertical climber sÄ du vet att den tyngsta personen som ska anvÀnda maskinen ocksÄ kan göra det. Sen Àven för att rÀkna pÄ om den vertical climber klarar av att du tex trÀnar pÄ den med en viktvÀst fastspÀnd pÄ kroppen. VÄr vertical climber klarar av att hantera upp till 200kg.
Vad displayen visar Àr givetvis inte avgörande för huruvida du kan trÀna med din vertical climber eller inte men det Àr en rolig detalj att fÄ ut sÄ mycket som möjligt av din trÀning. Ju mer mÀtpunkter desto fler sÀtt att mÀta din utveckling.
TrÀna med Vertical Climber
Antingen trÀnar du lÄngdistans för att jobba över lÀngre tid med okej hög puls eller sÄ trÀnar du det vi föredrar, intervaller.
Ett enkelt sÀtt att trÀna intervaller Àr att dela upp minuten och trÀna 20s, vila i 40s, trÀna i 30s, vila i 30s eller pÄ en bra dag, trÀna i 40s och vila i 20s. Det blir enkelt att hÄlla reda pÄ tiden för nÀr du ska trÀna och nÀr du ska vila.
Vi har fri frakt pÄ alla vÄra verical climbers.