Viktskivor - 31mm

Vad Är Viktskivor med 31mm håldiameter?

Viktskivor med en håldiameter på 31mm är designade för att passa perfekt på skivstänger med en diameter på 30mm. Denna storlek är den vanligast förekommande i hemmagym och på gruppträningspass med skivstång.

Denna stång är perfekt för dig som vill kunna träna i hemmet, men som inte tänker dra dina PR i marklyft där hemma.

Olika Material på Viktskivor:

Vi erbjuder viktskivor i flera olika material.

Gjutjärn står för den största delen av vårt sortiment. Dessa vikter är byggda för att hålla och användas flitigt. Idealiska för den som siktar på att lyfta tungt.

Cement erbjuder ett mer prisvänligt val. Vikterna är omslutna av plast för att skydda cementet inuti. Eftersom cement har en lägre densitet än gjutjärn, upptar dessa vikter mer plats på stången. De passar utmärkt för den som är ny i gymmet eller har en begränsad budget.

Trigrip vs. Vanliga Viktskivor: Vilken Modell Passar Dig?

Trigrip-viktskivor är utrustade med handtag som förenklar hantering och transport. De är optimala för att förflytta skivor och utmärkta för övningar som endast involverar viktskivan.

Traditionella platta viktskivor är de klassiska valet och erbjuder extra hållbarhet vid fall mot golvet.

Guide till Viktval: Hur mycket vikt behöver Du?

Ditt urval av viktskivor bör reflektera din aktuella styrka, dina mål med träningen samt vilka specifika övningar du planerar att utföra. Här är några tips för att hjälpa dig välja:

Nybörjare: Starta med ett set som totalt väger 35kg utöver skivstången, exempelvis två 10kg skivor, två 5kg skivor, och två 2,5kg skivor.

Medelnivå: Sikta på ett set som totalt väger 65kg. Exempelvis inkludera två 15kg skivor, två 10kg skivor, två 5kg skivor, och två 2,5kg skivor.

Avancerad: För den erfarna skrotlyftaren rekommenderas vikter som totalt överstiger 70kg för fortsatt utmaning och progression.

Så Håller Du Dina Viktskivor i Toppskick

För att hålla dina viktskivor i bästa möjliga skick, bör du regelbundet torka av dem med en lätt fuktad trasa och ett milt rengöringsmedel. Det är bäst att förvara dem i ett viktställ i en torr miljö för att undvika rost och annat slitage. Detta säkerställer att luften kan flöda fritt runt skivorna och förhindrar fuktansamling.

Vill du ha en annan håldiameter på viktskivorna hittar du de vi har i lager HÄR.

Fri frakt på alla köp över 800kr.