Träningsmatta

Träningsmatta eller yogamatta, de mattor vi har fungerar bra att användas till vilket som.

Skillnad Yogamatta och Träningsmatta

Yogamatta
Det som främst skiljer en träningsmatta från en yogamatta är hur du väljer att använda den. En yogamatta vill du använda till yoga och då fyller mattan en funktion i att:

  • Du har din plats där mattan ligger och rör dig inte över en än större yta
  • Du får ett mjukare underlag som går att vika dubbelt för att göra det än mjukare
  • Du får en yta med bra friktion för att underlätta att stå kvar i diverse positioner
  • Du slipper stå direkt på underlaget där du befinner dig när du utför yogan.

Den här mattan, yogamattan, vill du ska vara tunn, gärna ca 4mm, för att ha något mjukt som ändå ger dig fortsatt kontakt med golvet du står på utan att påverka din balans. Är den tjockare tappar du kontakt med golvet och då påverkas även balansen.
Övriga dimensioner för en yogamatta är vanligtvis att den är ca 183cm lång och 61cm bred. Men här finns det ett urspungligt mått som sen behöver anpassas efter hur lång du är och hur rörlig du är. En lång och orörlig person behöver en längre matta än en kort och rörlig.

Träningsmatta
Igen, det som främst är det som skiljer en träningsmatta från en yogamatta är användningsområdet. De mattor vi erbjuder som heter yogamatta kan lika väl användas som en träningsmatta. Några exempel på mattor som med fördel kan användas som träningsmattor är:


 

Yoga och pilates

10 produkter