Ribbstol

Ribbstolen, ett gammalt redskap från gymnastiksalarna som används än idag. Du kan klättra, hänga, stretcha i den eller spänna fast/hänga upp externa redskap i den för att kunna träna. Vi har dessutom ett tillbehör som fungerar som en chinsstång och den gör att du kommer ut lite från väggen/ribbstolen och det gör det lättare att framförallt hänga rakt.

Ribbstolar gör sig med andra ord bra för både barn som vuxna och är inte bara ett funktionellt redskap utan det sätter även prägel på rummet den hänger i.

KÖPA RIBBSTOL

När du ska köpa ribbstol finns det några saker att tänka på:

• Bredden på ribbstolen
• Maximala belastningen
• Väggen du ska sätta upp den på

Bredden är bra att fundera på dels för att den ska få plats där du tänkt mellan tavlor, fönster, dörröppningar etc men också för att det kan vara idé att köpa två stycken ifall du är vuxen och vill kunna hänga ut ordentligt alternativt har två barn.

Den maximala belastningen är också en viktig del när du ska köpa ribbstol eftersom det givetvis är viktigt att veta att ribbstolen håller för dig eller för inte bara ett barn utan två.
Detta har vi skrivit ut på båda våra ribbstolar så den informationen finns att ta del av.

Väggen du ska sätta upp den på är också bra att ge en funderare. Betongväggen är alltid den bästa väggen men det är inte alltid det är möjligt och då kan gipsväggen fungera. Men är det så rekommenderar vi att du undviker att montera ytterligare produkter i ribbstolen som du drar och hänger i. Detta för att det blir en enorm kraft av det när de används och det blir inte lika stabilt att montera i gipsvägg som i betongvägg och ribbstolen riskerar då, tids nog, att lossna.

TRÄNA MED RIBBSTOL

Träning med ribbstol går att göra på många olika sätt och det framförallt ifall du köper till det tillbehör vi också erbjuder i form av en chinsstång.
Det första många tänker är att hänga i ribbstolen och det kan räcka för att hänga ut och på så sätt sträcka ut axlarna och träna greppet. 

När du hänger kan du också träna mage med ribbstol genom att lyfta på benen, antingen böjda ben eller raka. Det som gör det skönt att träna benlyft i ribbstol är att du får stöd för ryggen och kan lätt undvika att börja gunga.
Köper du till chinsstången kan du enkelt träna chins och pullups men det ska sägas att det även går att göra utan även om det inte är lika skönt att dra sig upp hängandes mot ribbstolen.

Det är också ett väldigt bra tillbehör för att kunna spänna fast ytterligare gymutrustning i som tex olympiska ringar eller gummiband med handtag eller gummiband utan handtag. Gör du det får du ytterligare övningar du kan göra på en enkelt och smidigt sätt.
En specialare är också att hänga upp och ner, likt en fladdermus, en övning som ser tuffare ut än vad den är.

Vi har fri frakt på alla köp över 800kr och när du köper en ribbstol så ingår frakten i priset.