
Reflektion
Julhelgen är över nyårsaftonen närmar sig.
Under dessa dagar mellan jul och nyår uppstår det någon slags stiltje. Arbetet kanske drar tillbaka oss till vardagen, men det ligger ändå något lugn i luften. Årets sista andning. Mellandagarna drar tankarna till reflektion över det gångna året.
För att komma framåt kan det vara bra att veta vart vi kommer ifrån. Genom att sortera våra minnen och tankar, förhoppningar och farhågor, kan vi förbereda oss för kommande utmaningar.
Vi på Gorilla Sports tycker att du ska ta tillfället i akt och se tillbaka på 2022. Nedan ger vi dig nio frågor du kan besvara för att både summera året som gått, samt ta ut riktningen för nästa års träning.
1.Vad är du stolt över att ha åstadkommit i år träningsmässigt?
-
Hur såg dina förutsättningar ut under det gångna året?
-
Vad hade du för mål i januari 2022?
-
Vad vill du förbättra inför 2023?
-
Vart vill du se dig själv i slutet av 2023?
-
Vilka utmaningar kan du tänkas stöta på 2023?
-
Hur ska du tackla de problemen?
-
Hur skapar du rätt förutsättningar för att lyckas med dina framtida mål?
-
Vilka vanor och vilken typ av miljö behöver du för att orka kämpa vidare?
Många av dessa frågor kommer du behöva jobba med själv. Men när det kommer till att skapa goda förutsättningar och bygga en inspirerande träningsmiljö kan vi på Gorilla Sports göra stor skillnad. Med rätt utrustning skapar du en bas som resten av din träning kan vila på.