Gjutjärn eller gummiklädda viktskivor? Experten förklarar skillnaden

När du ska köpa viktskivor till hemmagymmet inser du snabbt att det finns två huvudspår: klassiska, råa gjutjärnsskivor eller moderna, gummiklädda viktskivor (så kallade bumper plates).

Vilket material ska man egentligen investera i?

Här är Gorilla Sports korta och ärliga svar: Boendesituationen och din träningsstil avgör allt. Välj gummiklädda bumper plates om du tränar i en lägenhet, kör crossfit eller vill kunna släppa stången i golvet utan att förstöra husfriden. Välj gjutjärn om du har en stram budget, vill få plats med maximalt med vikt på stången och älskar det klassiska gymljudet.

Nedan går vi igenom för- och nackdelarna med båda materialen så att du klickar hem rätt skivor direkt.

Gjutjärn vs Bumper Plates

Här är expertens genomgång av vad som skiljer de två alternativen åt och varför båda har sin givna plats i hemmagymmet.

Alternativ A: Gummiklädda Bumper Plates (För tunga lyft och grannsämja)

Bumper plates är helt gjorda av hårdgummi (eller har en tjock gummibeläggning) och har alla samma ytterdiameter, oavsett vikt.

• Dämpar ljud och vibrationer: Gummit suger upp smällen när du sätter ner stången. Det är ett absolut måste om du tränar på övervåningen, i en lägenhet eller vill träna tidigt på morgonen utan att väcka familjen.

• Skonar golvet: Även om du bör använda träningsmatta, ger gummivikter ett enormt extra skydd för ditt underlag.

• Gjorda för att släppas: Tränar du crossfit, olympiska lyft (ryck och stöt) eller tunga marklyft där du vill kunna släppa stången från höften? Då är det 100 % gummiklädda skivor som gäller.

Alternativ B: Klassiskt Gjutjärn (För old school-känsla och plånbok)

De traditionella viktskivorna i rent gjutjärn är tunnare, billigare och ger den där äkta, råa gymkänslan.

• Betydligt billigare: Gjutjärn är mer prisvärt per kilo. Har du en begränsad budget får du helt enkelt mycket mer totalvikt för pengarna.

• Tar minimalt med plats: Eftersom gjutjärnsskivor är mycket tunnare än gummivikter får du plats med extremt mycket mer vikt på skivstången. Perfekt för dig som siktar på att marklyfta över 200 kg.

• Ljudet av framgång: Det finns en speciell mental tändning i det metalliska "klirret" när gjutjärn möter gjutjärn. För många är detta den ultimata motivationen.

Vår slutgiltiga dom: Vilka viktskivor ska du köpa?

Vårt expertråd: Låt din träningsmiljö ta beslutet åt dig.

Köp gummiklädda bumper plates om du värdesätter ett tyst hemmagym, vill skydda ditt golv och tränar dynamiska lyft där stången åker i backen.

Välj gjutjärn om du har ett dedikerat rum (t.ex. ett garage med gummimatta), vill maximera antalet kilon för pengarna och älskar den traditionella, råa känslan av tungt stål.