Pilates Roller Foam Roller - 60x15cm

Pilates Roller Foam Roller - 60x15cm

Pilates roller, en variant av det som kallas foam roller, är ett utmärkt träningsredskap som hjälper dig till självmassage av muskler. Rullen är 60cm lång och har en diameter på 15cm och kan få dina muskler och din bindväv att slappna av och släppa så att du kan bli rörligare och utföra övningar i större utsträckning.

Att rulla och självmassera kan alltså lösa späningar och stelhet och göra dig rörligare men det ska sägas att det sällan är helt utan smärta. Att självmassera med en pilates roller eller foam roller skiljer i smärta från person till person och framförallt från muskel till muskel men en sak är säker, det kommer att kännas.

Du kan använda rullen för att släppa på spänningar och smärta och du kan använda den som stöd i olika positioner du vill vara kvar i längre.

Övrig information:

• Pilatesrulle i tre olika färger: Svart, rosa och blå
• Material: Polyeten(EPE-skum)
• Diameter: 15cm
• Längd: 60cm
• Vikt: ca 550g