Multi Pull up chin up dörr - 1 Multi Pull up chin up dörr - 2 Multi Pull up chin up dörr - 3 Multi Pull up chin up dörr - 4 Multi Pull up chin up dörr - 5 Multi Pull up chin up dörr - 6 Multi Pull up chin up dörr - 7

Pull-up-redskap Multi Pull up chin up dörr

Fr. 399:- 399:-

Tillfälligt slut på lager. Kontakta oss för mer information.

  • Robust stålkonstruktion
  • Passar alla dörrkarmar mellan 80cm och 100cm
  • Enkel att montera
  • Handtag överdragna i mjukt skumgummi
  • 10 olika grepplägen att välja mellan
  • Rördiameter: 30mm
  • Maximal kapacitet 150kg
  • Färg: Svart

Mer info

  • Produktinfo
  • Relaterade produkter

En av våra absoluta toppsäljare! Multifunktionsträning i ett robust redskap som du enkelt monterar på en dörrpost utan att skruva. Enkel att montera perfekt träning för nybörjare såväl som erfarna gymmare. Chin up Pull ups är en mycket effektiv träningsform som du lär dig fort, men som tar lång tid att bemästra. Bygg upp övre ryggmuskulaturen och biceps i samma övning.

Chin up pull ups är en styrketräningsövning för överkroppen som är mer känd under sitt engelska namn. Den går ut på att man drar sig upp för ett räcke eller ett hävräck, varvid man främst aktiverar de dragande musklerna, såsom latissimus dorsi och biceps.

Det finns två olika grepp som används i räckhäv. Det ena vänder handryggen mot ansiktet och kallas internationellt (se engelska artikeln) för pullups, på svenska tävlingar kallas detta pull. Det som internationellt kallas chin-ups betyder att handflatan är vänd mot ansiktet.

Se även

Resistans band gummi band

vägg chin up pull up

Tak chin up pull up

Basic chin up pull up